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Hola… que tal un licuado nutritivo para desayunar hoy. Este rico licuado de manzana, granola y banano, es un super alimento. Es una bebida muy fácil y sencilla de realizar, lo puedes preparar como desayuno o para una cena ligera. Si cuidas de tu peso o tu alimentación, esta es una bebida que puedes realizar […]
Hola… hoy realizaremos un postre o snack nutritivo. Las barras de yogur griego son super deliciosas y muy refrescantes, las puedes comer a cualquier hora del día. Son excelentes snacks para cuando tenemos ganas de algo dulce y puedes comer tantas como quieras. Es una receta muy fácil y sencilla de realizar, no te tomara […]
Hola… listo para iniciar un nuevo días.. Pues hoy te presentamos esta deliciosa reseta y una muy buena opción para un nutritivo desayuno. Lo llamamos energético de frutas de temporada, te preguntaras ¿Por que Energético???… Pues créeme que lo mejor para comenzar un nuevo día y rendir en mañana activa, es tomar un buen desayuno, […]
Hola.. hoy te presentamos una nutritiva receta. La granola es muy saludable, es fácil y rápida de hacer y lo mejor de todo es que la puedes adaptar totalmente a tu gusto. Es una mezcla de hojuelas de avena, frutos secos y nueces. A la misma se le puede agregar hasta especias si, así lo […]
Hola les traigo una super receta para mantener la linea y disfrutar de un rico postre rápido y sin culpa. Esta receta contiene un yogurt blanco el cual tu puedes comprar en el super o puedes investigar en esta misma pagina como hacer tu propio yogurt. El yogurt es una fuente de calcio, brinda proteínas […]