Hola… yo te presentamos un nutritivo y rico jugo rojo.
Se le llama jugo rojo, ya que su color es fuerte, debido a la mezcla de los vegetales como la remolacha y zanahoria.
La combinación de diversos vegetales es deliciosa y te brindara muchos beneficios para tu salud y bienestar.
Con alto contenido de vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes, proporcionaras a tu organismo una buena dosis de nutrientes esenciales para un buen funcionamiento.
Se recomiendo tomar este jugo por la mañana en ayunas, antes de tu desayuno solido, ya que contiene niveles moderados de azúcar, suficiente para comenzar el día con buena energía física y mental.
También lo puedas tomar durante el día entre comidas como una merienda, pero mejor si no lo tomas ya muy tarde, después de las 5 pm si no vas a estar físicamente activa.
Cada uno de los ingredientes que contendrá nuestro jugo, contienen diversas propiedades entre las que se encuentran, propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, depurativas y estimulantes.
Ayudando a nuestro cuerpo a mejor y sentirse fuerte y con animo para tener un día activo y divertido.
No contiene muchos ingredientes y lo tendrás listo en poco tiempo, lo pueden tomar todos en casa antes del desayuno.
Ingredientes:
2 zanahorias
2 ramas de apio
1/2 remolacha
1 vaso de agua
limón y sal
Preparación:
Primero pelar y lavar los vegetales.
Cortar los vegetales en trozos y licuarlos junto con el agua en una licuadora.
Agrega la sal y el limón al gusto.
Sirve con hielo.
Rinde 1 vaso.
Espero lo pruebes y recuerda comentar si te gusto.