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Lechuga

Tacos de lechuga

Hola… hoy comeremos sano. Que te parece unos saludables tacos de lechuga. Son super ricos y muy sencillos de preparar, pueden ser para toda la familia, se hacen muy rápido y son frescos y ligeros si es que estamos en alguna dieta. Son ideales para el verano, puedes realizar un picnic en el jardín y […]

Ensalada cesar clasica

Hola… hoy prepararemos un clásico. La ensalada cesar, es un platillo muy popular por todo el mundo, es un ensalada muy sencilla y deliciosa. El inventor de esta ensalada fue el chef del restaurante Cardini, Remigio Murgia, aunque el platillo se nombró ensalada César en honor al dueño y también cocinero César Cardini. Puede ser […]

Ensalada verde con mango asado envuelto en proscuitto

Hola… hoy te presentamos una deliciosa receta. La ensalada que realizaremos será a base de lechuga, actualmente puedes encontrar bolsas de lechugas con variedad de tipos de la misma. Si no encuentras una de estas, puedes mezclar unas hojas de lechuga iceberg, hojas de lechuga romana y escarolas que puedes encontrar en cualquier mercado. Sera […]

Ensalada Griega con Queso Feta

Hola… que tal hoy una nutritiva ensalada. Incluir a menudo ensaladas en nuestro menú diario es super importante, ya sea como platillo principal o como acompañantes. Debido a que nos aportan frescura y fibra a nuestro cuerpo. La ensalada griega con queso feta es el acompañante perfecto en un delicioso almuerzo, junto con un filete de […]

Ensalada Mixta del Sur

Hola… hoy te presentamos una exquisita ensalada. La ensalada mixta del sur que te presentamos en esta ocasión, es una rápida y muy refrescante mezcla de cuatro diferentes tipos de lechuga combinadas con tomates Cherry, palmito, alfalfa y con un delicioso toque crocante de tocino. La podemos acompañar con un aderezo sencillo, los preparados como […]

Ensalada de Fresas

Hola…. hoy te presentamos una deliciosa y nutritiva ensalada. Espero la disfruten. Comer una buena y rica ensalada es lo mejor, son super nutritivas y buenas para nuestro organismo y mas si contienen los vegetales y frutas que mas nos gustan. La receta que te presentamos hoy es una delicia combinación de fresas, con la […]

Ensalada Verde Sweet

Hola….. hoy te traigo otra opción de ensalada, super rica y fácil de preparar, espero la disfrutes. Las ensaladas en términos generales, son platillos fríos de varias verduras, cortadas, mezcladas y aderezadas, en el caso de la ensalada verde, está compuesta básicamente de las hojas de verduras verde, como las muchas variedades de lechugas, como […]

Pollo al Curry

Aquí les dejo una receta practica y rápida para el almuerzo… Disfruta cocinar, crea y diviértete.. Ingredientes: 2 Filetes de pechuga de pollo cortado en tiras. 1 Taza de lechuga escarola 2 Cucharadas de harina. 3 Cucharadas de mantequilla. 1 cucharadita de curry. 1 Taza de nata o crema de leche. Aceite de oliva. Sal […]

Relleno para tortilla de harina

Hola ya regresamos con una rica y fácil receta para rellenar tortillas de harina o tarta salada… hecha a volar tu imaginacion.  Empezamos:   Ingredientes: 10 a 15 Champiñones 1/4 de Repollo, si no consigues puedes agregar lechuga. 1 Chile Pimiento rojo o puedes utilizar chile morrón 1 Cebolla cortada en cubos Aceite de Oliva Sal y […]

Ensalada de Lechuga y Nueces

Esta es la primera receta de muchas que publicaremos en este espacio para que las hagas en casa para tus seres queridos.   En un recipiente ondo coloca la lechuga previamente lavada y desinfectada, en pedazos no muy grandes, para el aderezo agregaremos la sal, aceite de oliva, vinagre y azucar revuelve bien y agregalo […]