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Hola… hoy prepararemos berenjenas. Las berenjenas son vegetales con muchos beneficios y propiedades, muy importantes para la salud diaria de nuestro cuerpo. Esta se caracteriza por ser rica en agua y por aportar diversas sustancias antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, y con el potencial de baja y controlar el peso. Incorporarla en nuestra alimentación nos ayudara a […]
Hola… hoy te traemos una tradicional y deliciosa ensalada. La ensalada caprese o capresa, también conocida como insalata caprese, es una ensalada clásica italiana. Se prepara con mozzarella, tomates maduros, albahaca fresca, y por lo general se sirve rociada con aceite de oliva y vinagre balsámico. Hay muchas variantes de este plato tradicional italiano y se […]
hola….. hoy les presento una receta que quedaría excelente como entrada, en una cena especial, espero les guste…… La receta la haremos usando como proteína la pechuga de pavo, ya sea que la encontremos, ya horneada en el supermercado o podemos comprarla y hornearlas en casa al gusto o con la receta especial que te […]
Ingredientes: 12 rodajas de filete de pechuga de pavo. 1 lechuga (adorno). 1 taza de aceitunas negras. 4 tomates manzano cortados en rodajas. 1 ramita de romero. Vinagreta: 4 cucharadas de vinagre de fruta. 3 cucharadas de aceite de oliva. 2 onzas de jugo de naranja 1 diente de ajo. Sal y pimienta al gusto […]