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Hola… hoy te presentamos una deliciosa receta. La ensalada que realizaremos será a base de lechuga, actualmente puedes encontrar bolsas de lechugas con variedad de tipos de la misma. Si no encuentras una de estas, puedes mezclar unas hojas de lechuga iceberg, hojas de lechuga romana y escarolas que puedes encontrar en cualquier mercado. Sera […]
Hola… a quien no le gusta un rico café con champurradas. Con este frio o en una tarde para compartir como amigas o familia, a todos nos cae bien un delicioso café caliente o chocolate bien acompañado. Que acompaña mejor estar exquisitas bebidas, pues unas crujientes, dulces y sabrosas champurradas. Y que mejor que aprender […]
Hola… hoy te presentamos una deliciosa ensalada. La receta tendrá una rica mezcla de lechugas y nutritivos vegetales, acompañados de unas bolitas de queso recubiertas de semillas que le darán la crocancia y una exquisita vinagreta. La bolas de queso que realizaremos para esta preparación será de queso de cabra, pero puedes utilizar el queso […]
Hola hoy te presentamos un método de cocción. El blanqueo de vegetales es un proceso sencillo de realizar, dejara a nuestro vegetales con su color y en la cocción perfecta para cualquier preparación. Lo que es imprescindible en este proceso es el medio, ósea el liquido o agua, tanto caliente como frio. En una cocción […]
Hola… hoy te presentamos una rica receta muy saludable. En esta nueva era, existen muchas formas de comer sabroso y sobre todo saludable. Esta preparación te encantara, el tofu es un producto a los que muchos no estamos acostumbrados. Pero esta receta te encantara, es como realizar un chao mein con tofu, este absorberá estos […]
Hola hoy te presentamos la receta de un delicioso dulce. Quien no ha comido colochos de guayaba en las ferias patronales o en la venta de dulces típicos. Si, el colocho de guayaba es exquisito, pues hoy te enseñamos una forma de hacerlo en casa. Es una preparación muy sencilla, no contiene muchos ingredientes y […]
Hola… no te pasa que por las tardes nos dan antojos de algo dulce. Pues hoy te presentamos una deliciosa idea muy sencilla y fácil de preparar. Dejando de lado que es nutritiva y una mejor opción para una rica refacción o postre. Las manzanas horneadas llevan muy pocos ingredientes, están rellenas de un poco […]
Hola… listo para iniciar un nuevo días.. Pues hoy te presentamos esta deliciosa reseta y una muy buena opción para un nutritivo desayuno. Lo llamamos energético de frutas de temporada, te preguntaras ¿Por que Energético???… Pues créeme que lo mejor para comenzar un nuevo día y rendir en mañana activa, es tomar un buen desayuno, […]
Hola.. hoy te presento una super sencilla pero deliciosa receta. El brócoli es uno de los vegetales mas nutritivos y ricos que existen, bueno así pienso yo. Espero de verdad que no tengas problema en que los pequeños de casa lo consuman. Ya que es importante incluir en nuestra dieta diaria. Hoy te presentamos una forma […]
Hola.. hoy te presentamos una deliciosa receta. Las tortitas de berro es muy sencilla y rica, sin dejar de lado que es muy nutritiva, es perfecto para incorporar un poco de vegetal verde, benéficas para nuestra salud. El platillo lo acompañaremos con una salsa cacera de tomate que le sentara de maravilla. Pueden servirse como […]