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Hola… para este tiempo de calor que mejor que un delicioso postre frio. Y mejor si es natural, ligero y super refrescante. El ponche de frutas congelado te encantara, es un postre muy sencillo de preparar y lo mejor es que tiene pocas calorías. Se basa prácticamente en una deliciosa gelatina sabor cereza combinada perfectamente […]
Hola…. con invitados y no sabes que preparar, pues hoy te presentamos una super idea. Una entrada o boquita fácil y rápida de preparar y lo impresionante con una sola lata de atún. El Dip de atún ahumado, es excelente para prepararlo en un evento con amigos o familia. Una reunión casual, para compartir con […]
Hola…. hoy te presentamos un delicioso postre La exquisita combinación del bizcocho y una buena mousse de fresa, les encantara a todos. El Mousse de fresa sobre biscocho es el postre perfecto para un almuerzo o cena en familia. La ligereza de la mousse de fresas mezclado con yogurt junto a un firme pero airado […]
Hola lectores….. si de repente tenemos una reunión o fiesta en casa, y no sabemos que servir a nuestros invitados como botana, hoy te presento una super idea para realizar. El dip es también llamado salsa para mojar o para dipiar, su consistencia tiende a ser mucho mas espesa, que la de una salsa normal […]
Hola les traigo una super receta para mantener la linea y disfrutar de un rico postre rápido y sin culpa. Esta receta contiene un yogurt blanco el cual tu puedes comprar en el super o puedes investigar en esta misma pagina como hacer tu propio yogurt. El yogurt es una fuente de calcio, brinda proteínas […]
Un postre sabroso, fácil y sobre todo rápido.. Disfruta cocinar, crea y diviértete Ingredientes: 1 Melón 1/2 Taza de arándanos Miel Yogurt sin sabor Preparación: Cortar el melón por la mitad y retirarle las pepitas, Cortar con un utensilio redondo, extraer bolas de una mitad de la fruta. Mezclar las bolas de melón con los arándanos, el yogurt […]
Un rico emparedado para cena, que sea rápido y fácil y por supuesto delicioso, aquí te lo dejo. Ingredientes: 1 pan de chapata integral o blanco 4oz. de pechuga de pollo. 1/2 aguacate. 3 rodajas de tomate Espinaca o lechuga romana a gusto Sal y pimienta al gusto Aderezo: 1/2 taza de yogurt 1 cucharada […]
Te dejo otra opción de emparedado para cena, rápida fácil y deliciosa: Ingredientes: 1 pan de chapata integral o blanco. 2oz. de salmón ahumado. 1/2 aguacate Espinaca al gusto. Aderezo: 1/2 taza de yogurt blanco 1/2 pepino 1 cucharada de perejil finamente picado. Sal y pimienta al gusto Preparación: Aderezo: Mezclar todos los ingredientes y licuar, […]